Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak

Penyakit jantung bengkak dalam istilah medis disebut dengan Kardiomegali yaitu pembengkakan jantung sehingga ukurannya membesar melebihi ukuran normalnya. Apabila penyakit ini tidak mendapatkan penanganan dan pengobatan yang khusus, maka akan sangat berbahaya serta mudah untuk timbulnya komplikasi serius dan akan menyebabkan kematian mendadak. Terjadinya penyakit ini, kebanyakan di akibatkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, makan-makanan berkolestrol tinggi, kurang berolahraga, kurang istirahat, serta stres dan depresi.

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak -  kesehatan jantung sangat memengaruhi aktivitas anda sehari hari, jantung yang sakit tidak bisa menunjang kegiatan sehari-hari dengan maksimal dan sangat sensitif terhadap hal-hal yang memicu bertambah parahnya jantung tersebut. Maka dari itu bagi anda yang ingin terhindar dari penyakit jantung bengkak (kardiomegali), mulailah melakukan pola hidup yang sehat dari sekarang.

Nah, bagi anda penderita penyakit jantung bengkak (kardiomegali), bukan hanya pengobatan nya saja yang perlu di perhatikan, akan tetapi anda perlu mengetahui juga makanan apa saja pantangan dan anjuran makanan yang harus di konsumsi. Karena makanan juga berperan dalam proses penyembuhan pasien penderita jantung bengkak (kardiomegali).

Berikut beberapa pantangan makanan yang harus di hindari bagi penderita jantung bengkak, diantaranya adalah :

1. Makanan dengan kolestrol tinggi, kolestrol yang tinggi akan menyebabkan penyakit jantung bengkak semakin parah. Contoh makanannya seperti : daging kambing, jeroan, daging bebek, seafood dan lainnya.
2. Makanan yang mengandung trigleserin, trigleserin merupakan lemak jahat dari tumbuhan. Contoh makanannya seperti : santan, minyak goreng, kelapa dan margarin.
3. Makanan yang mengandung lemak, sudah pastinya makanan yang banyak mengandung lemak sangat tidak baik untuk penderita jantung bengkak. Contohnya seperti : margarine dan minyak goreng.
4. Makanan yang mengandung garam berlebihan, kadar garam berlebih tidak baik untuk dikonsumsi karena dapat menyebabkan darah tinggi.
5. Makanan dengan kandungan gula alkoholik, makanan yang mengandung alkohol seperti tape, nangka, durian dan nanas.

Beberapa jenis makanan yang di anjurkan bagi penderita jantung bengkak, diantaranya adalah :

1. Sayuran hijau, selain buah-buahan kandungan senyawa pada sayuran juga dapat membantu dalam mencegah terjadinya pembengkakan pada jantung. Contohnya seperti : sawi, brokoli, dan bayam hijau.
2. Kedelai atau kacang-kacangan,  senyawa yang terkandung dalam kedelai dapat mengurangi penyakit jantung dan stroke. Selain itu kacang-kacangan seperti almond atau kacang tanah mengandunga asam folat dalam kacang yang sangat baik untuk penderita jantung.
3. Gandum, sareal gandum, oat dan pasata gandum adalah contoh makanan yang baik untuk kesehatan jantung. Karena terdapat seumber kalori sehat yang kaya serat seperti vitamin, mineral, zat besi, magnesium dan folat.
4. Makanan yang mengandung omega 3, asam lemak omega 3 berfungsi untuk menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Contoh makanan nya seperti : ikan salmon, sarden dan makarel. Dan pastinya dalam teripang emas QnC Jelly Gamat terdapat kandungan omega (3, 6, dan 9).
5. Tomat, jeruk, dan buah-buahan yang kaya antioksidan. Buah tomat berfungsi sebagai antioksidan sehingga dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Anda bisa meminumnya sebagai jus atau memakannya lansung. selain itu jeruk juga mengandung vitamin C  dengan senyawa antioksidannya serta asam folat yang baik untuk jantung. Buah apel dan anggur juga mengandung flavonoid yang baik untuk jantung.
6. Bawang putih, antibiotik yang terkandung dalam bawang putih sangat efektif melawan racun, virus, dan jamur. Selain itu, bawang putih mampu membantu mengurangi pengentalan darah dan meningkatkan kesehatan jantung, serta merangsang produksi empedu untuk membantu, menurunkan kadar lemak di hati.

Itulah beberapa Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak. Alangkah baiknya jenis-jenis makanan yang di jelaskan di atas anda terapkan dalam pola makan sehari-hari. Agar anda bisa terhindar dari penyakit jantung bengkak dan bagi anda yang sudah terserang penyakitnya bisa terhindar dari komplikasi yang membahayakan nyawa anda.

Untuk mempercepat proses penyembuhannya, kami rekomendasikan anda untuk mengkonsumsi QnC Jelly Gamat yang terbuat dari Teripang Emas sebagai Pengobatan Kardiomegali Secara Tradisional (jantung bengkak). untuk informasi selengkapnya mengenai pengobatan jantung bengkak dan khasiat dai QnC Jelly Gamat, silahkan >> KLIK DISINI <<

Tweet

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal